4 рецепта смузи
Полезный и вкусный детокс после новогоднего застолья
1 груша
2 пучка листьев петрушки
Четверь авокадо
1 ст ложка меда (или любого полезного подсластителя)
1 стакан воды

Шпинат пучок
Банан 2 шт
Киви 1 шт
Сок 1 лимона

Свекла – 1 шт
Авокадо – ½ шт
Стебель сельдерея – 1 шт
Клубника (или любые замороженные ягоды) – 100 гр
Яблоко – 100 гр
Лимонный сок по вкусу

Банан – 2 шт
Кинза - пучек
Черника – 200 гр
Сок 1 апельсина
Финики по вкусу
Вода